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Showing posts from July, 2020

Power of thoughts | विचार की ताकत

विचार वो ताकत है जो अदृश्य रूप से हमारे जीवन के सभी हिस्सों पे पूर्ण रूप असर करता है।
विचार को जब हम ध्यान और भावनाओं से जोड़ते हैं, तो विचार शक्तिशाली हो जाते हैं और हमारी वास्तविकता को प्रभावित कर सकते हैं। आपके दिमाग से गुजरने वाले विचार आपके जीवन में होने वाली लगभग हर चीज के लिए जिम्मेदार हैं।
विचारो की ताकत को समजने से पहले हमें आकर्षण का सिद्धांत समजना बहोत जरुरी है।

आकर्षण का सिद्धांत(Law of Attraction)


"आप जो कुछ भी लगातार अपने दिमाग में सोचते हैं वही आप जीवन में अनुभव करेंगे।" 

संक्षेप में, आप जिस पर ध्यान केंद्रित करते हैं, उसे आप आकर्षित करते हैं। यदि आप दुनिया में नकारात्मक ऊर्जा डालते हैं, तो आप नकारात्मक ऊर्जा को ही आकर्षित करेंगे।
यदि आप कुछ पाने के लिए आकर्षण के नियम का उपयोग करने के लिए तैयार हैं, तो सकारात्मक मानसिकता बनाकर शुरू करें ताकि आप सकारात्मक ऊर्जा बाहर भेज सकें। फिर, अपने लक्ष्यों की ओर कदम उठाएँ और एक अच्छे रवैये के साथ परिस्थितियों का सामना करें।

विचार की ताकत | Power of thoughts
दुनिया की हर चीज की शुरुआत एक विचार से हुई है।
प्रत्येक आविष्कार एक…

How to overcome fear of failure? | असफलता के डर से कैसे बहार निकले

असफलता का डर, यह बहुत आत्म-व्याख्यात्मक है। हमने अपने जीवन में कम से कम एक बार असफलता का सामना किया ही होगा, अगर नहीं किया तो हम इंसान नहीं होंगे। लेकिन असफल होने के डर के बावजूद कैसे लोग सफल होते है? कौनसी बात है जो सफल लोगो को अधिक सफल बनाती है? वे जानते हैं कि अपनी विफलताओं को किसी उपयोगी चीज में कैसे बदलना है। हम सभी ये डर महसूस करते है पर कई बार असफल होने का डर स्थिर हो गया तो यह हमारे कुछ नहीं करने का कारण बन सकता है। जो असफलता का अनुसरण करते हैं ये उन्हें तनाव देता है। यह डर आत्मसम्मान को जन्म देता है, चुनौतीपूर्ण कार्यों से बचता है, निराशावादी बनता है। जब हम डर को जीवन में आगे बढ़ने से रोकने की अनुमति देते हैं, तो हम रास्ते में कुछ महान अवसरों को खो देते हैं। हम डरते है ये असफलता नहीं है, यह कथित नकारात्मक परिणाम हैं। सच तो ये है कि असफलता एक अनमोल उपहार है। यह आपकी सफलता की सीडी का एक कदम है, और एक ऐसा कदम जिसे आपको एक से अधिक बार लेने की आवश्यकता है। असफलता प्रमाण है कि आप कोशिश कर रहे हैं, आप जो चाहते हैं उसे पाने के लिए कुछ कर रहे हैं और आप हार नहीं मान रहे हैं। अगर आप असफ…

The secret of happiness - Gratitude

हम सभी के जीवन में कई बार बुरी घटनाएं घटती है, असफलता या खराब परिस्थिति का सामना करना पड़ता है ये एक आम बात है। पर कई बार हम इनका का जिम्मेदारदूसरों को ठहराते है, नाखुश हो जाते है, परिस्थिति का स्वीकार नहीं करते, दूसरों पर या खुद पर गुस्सा करते है, पर क्या ये समस्या का समाधान है? नहीं। इससे हम खुद को ही नुकसान करते है।

इसकी बजाय हमारे सबसे कठिन समय में, हम कई चीजों के लिए आभारी हो सकते हैं। जब हम जीवन की अच्छी चीजों के साथ-साथ विरोध और चुनौतियों के लिए भी आभार व्यक्त करते हैं, तो हम अपने अच्छे अनुभव से जुड़ते हैं और हमारा विश्वास मजबूत होता है। हमने अपने जीवन को भगवान के हाथों में डाल दिया, यह महसूस करते हुए कि हमारे अच्छे के लिए सब घटित हो रहा है।


यदि आपके साथ कुछ बुरा होता है, तो आपकी खुशी पल भर के लिए कम हो जाती है, लेकिन फिर समय के चलते आप उससे उभर जाते है। इसी तरह, अगर आपके साथ कुछ अच्छा होता है, तो आपकी खुशी का स्तर बढ़ जाता है, और फिर समय के चलते आपकी खुशियों का स्तर सामान्य हो जाता है। Gratitude का अभ्यास आपके खुशियों के स्तर को बढ़ाता है ताकि आप परिस्थितियों की परवाह किए बिना…

5 proven way to stay motivated | मोटिवेट रहने के पांच प्रमाणित तरीके

हर किसी का जीवन में कोई न कोई लक्ष्य होता है और उस पर काम करता है पर कई लोग समय और चुनौती के चलते Demotivate हो जाते है और सोचने लगते है कि खुद को Motivate कैसे रखे। हर कोई Motivation के साथ पैदा नहीं होता और लक्ष्य को पाने के लिए खुद को Motivate रखना बहोत जरूरी है पर इंसान की एक बड़ी कमजोरी है कि वो Positive की बजाय Nagative चिजो पे ज्यादा ध्यान देता है, जो उनको कमजोर बनाती है, इसलिए वो अपने लक्ष्य को हासिल करने में असफल हो जाते है। इसलिए जरूरी है कि हम Positive चीजो पे ध्यान दे। Motivation हमारे सोचने, महसूस करने और व्यवहार करने के तरीके को बदलने का एक मार्ग है, पर खुद को मोटिवेटेड केसे रखे? यहां पांच ऐसे Proven तरीके है जो आपको मोटिवेट करने में मदद कर सकते है;


•Optimism(आशावादी बने)
•Face your fear(अपने डर का सामना करे) •Read book(किताबे पढ़े) •Keep surrounding yourself motivated people(खुद को मोटिवेटेड लोगो के साथ रखे) •Work on vision(लक्ष्य पे काम करे)
•Optimism: जब आप लगातार आशावादी होते हैं तो आप सिर्फ सकारात्मकता पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जो आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए प…

ESBI Concept in hindi | ESBI कॉन्सेप्ट हिन्दी मे

आज हर कोई अपनी वित्तीय स्वतंत्रता को लेके गंभीर है, पर इसे पाने के लिए आपको पता होना जरूरी है कि आप किस स्टेज पे है। अगर आपको नहीं पता तो आप नहीं जान सकते कि आपको कहा जाना है। इसे जानने के लिए Robert kiyosaki कि लिखी किताब Cashflow quadrant में दिये गए ESBI Concept का बेहतर तरीके से विवरण करते है।
E (Employee) S (Self employed) B (Big businessman) I (Invester) E (Employee) :
Employee अपनी पूरी लाइफ काम करने मै ही निकाल देता है फिर चाहे वो एक मजदूर हो या फिर कंपनी का बड़ा मैनेजर। पूरी लाइफ महेनत करता है फिर भी उसके पास ना पैसे होते है ना खुद के लिए समय। Growth लीनियर होता है यानीएक Employee जितना काम करता है, उसे उतना ही मिलता है। उनका जीवन अस्तित्व के लिए संघर्ष है। वे अक्सर दूसरों के साथ खुद की तुलना करते हैं। वे दूसरों के लिए काम करने की प्रक्रिया में पर्याप्त धन जमा नहीं कर सकते। अफसोस की बात है कि इस श्रेणी में खुद सहित समाज में कई हैं। पूरी जिंदगी कड़ी मेहनत करें, पैसा कमाएं, 30% टैक्स के रूप में सरकार को दें, एक और 30% ब्याज के रूप में बैंकों को दें और एक हाथ से मुंह की जिंदगी जीएं। म…

Winner vs Loser attitude

Winner vs Loser attitude जीवन का दूसरा नाम ही संघर्ष है, बिना संघर्ष के आप लाइफ में वो कभी हासिल नहीं कर सकते जो आप चाहते है। संघर्ष के दौरान हम कैसे सोचते है और कैसे काम करते है यही हमारा रवैया निर्धारित करता है। इंसान दो तरह के होते है एक विनर और दूसरा लूजर। Loser और Winner में वास्तविक अंतर होता है। यह सुनिश्चित करना सीखें कि आपको जो परिणाम चाहिए, उसे पाने के लिए आपके पास सही रवैया है या नहीं।
#Loser • Losers ऐसे शब्दों का उपयोग करते हैं जो उन्हें असफल बनाते हैं। • कोई भी काम करने से पहले ही सोचेगा की मै ये नहीं कर पाऊंगा। • हारने के बाद खुद की गलती का जिम्मेदार दूसरों को ठहराएगा • वो अपने आप को कभी बदलना नहीं चाहेगा, वो सोचता है की जो भी कर रहे है वो सही कर रहा है। काम करूंगा तो अकेला ही करूंगा। • खुद को Comfirt zone में रखना पसंद करेगा और जिम्मेदारी से भागेगा। • हमेशा खुद को दूसरों से Compare करता है। • हमेशा Problem के बारे में सोचता है। हर काम में प्रॉबलम ही देखते है। • Challenge आने पर काम को अधूरा छोड़ते है। • अपने Fear का सामना करने से भागते है और रिस्क कभी नहीं उठाते। • Lia…